Aloha, du wunderschöne Seele 🪷

Kennst du das Gefühl, dass du ständig an dir selbst zweifelst, obwohl du dir sicher warst, was passiert ist? Dann könnte Gaslighting im Spiel sein.

✨ Was ist Gaslighting?
Gaslighting ist eine subtile Form der Manipulation, bei der jemand deine Wahrnehmung, Erinnerungen oder Gefühle infrage stellt, um dich zu verunsichern und die Kontrolle über dich zu gewinnen.

🔍 Typische Sätze von Gaslightern:

❌ „Das habe ich nie gesagt!“
❌ „Du bist viel zu empfindlich.“
❌ „Du bildest dir das nur ein.“
❌ „Das war doch nur ein Scherz!“
❌️ ,,Da hast du keine Ahnung von!“
❌️ ,,Du bist zu dumm dafür!“
Und einige mehr, also Sätze die deinen Selbstwert schmälern und dich tief treffen.

💡 Wie du dich schützen kannst:

✔ Vertraue deiner Wahrnehmung.
✔ Führe ein Tagebuch, um deine Erlebnisse festzuhalten.
✔ Hol dir Unterstützung von vertrauenswürdigen Menschen.
✔ Setze klare Grenzen und lass dich nicht kleinmachen.

Trete aus diesem finsteren Schatten heraus und erstrahle wieder 🪷🥰. Du bist es wert geliebt und gesehen zu werden.
Du bist wundervoll!

💬 Hast du schon einmal Gaslighting erlebt? Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren. 💜

Von Herzen, deine Angie 💖
Witch of powerful energy 🔥 🧙

Lebe dein Leben!
Lebe deine Magie! ✨️